ביטוח לסקי

ספורט החורף, ככל פעילות ספורטיבית, מגדיל את הסבירות לפציעות. הנסיעה לחופשת סקי כוללת גם הצטיידות בפריטים יקרי ערך, הסכנות האורבות במהלך הסקי לגוף ולציוד גם יחד, מחייבות עריכת ביטוחים מתאימים…

להמשך קריאה ביטוח לסקי

חופשת סקי , סם לבן וממכר

סקי וסנובורד הם אחד מענפי הספורט המדהימים ביותר שקיימים בעולם. אם בגלל הנוף הלבן, האוויר הנקי, העצים הירוקים, ההרגשה בזמן הגלישה על השלג, הריחוף בפודרה, פתיתי השלג הרכים שנופלים בצורות…

להמשך קריאה חופשת סקי , סם לבן וממכר

תזונה בחופשת הסקי

כיצד נצליח לנהל את התפקוד הנכון של גופנו בחופשת הסקי וגם ליהנות מביצועי סקי טובים וממגוון התענוגות הכלולים בחוויה? אם נקפיד על תזונה נבונה ומאוזנת החופשה שלנו תיראה הרבה יותר…

להמשך קריאה תזונה בחופשת הסקי

תרגילי חימום ושחרור

תרגילי החימום מתבצעים בסמוך לתחילת הפעילות, כדי להגביר את זרימת הדם ולהעלות את קצב הלב. התרגילים מצמצמים את זמן ההסתגלות במעבר למאמץ לאחר המנוחה. תרגילים אלה מיועדים לשיפור הביצועים והערנות…

להמשך קריאה תרגילי חימום ושחרור

כיצד להתכונן לחופשת הסקי?

חושבים על חופשת סקי בזמן הקרוב? החלטה נבונה! אבל טרם יציאתכם לחופשה, חשוב שתקראו את הכתבה הבאה, שנולדה מתוך ניסיון עשיר בתחום הסקי. הכתבה מורכבת מטיפים שליקט עצמון מלצר, מנכ"ל…

להמשך קריאה כיצד להתכונן לחופשת הסקי?

איך להכין את הגוף לחופשת הסקי?

הכנת הגוף ושיפור מיומנות הגלישה עשויים למנוע פציעות ולתרום לחוויית גלישה בטוחה ומהנה. לא יוצאים לסקי מבלי להתכונן כראוי.עם השנים הפך הסקי לספורט המוני וכבר לא נחלתם של ספורטאים וחובבי…

להמשך קריאה איך להכין את הגוף לחופשת הסקי?

בחירת חופשת סקי ופריטים לנסיעה

מומלץ לתכנן את החופשה בעזרת סוכן נסיעות מקצועי שהינו מומחה ומנוסה בנושא חופשות סקי. רצוי שיהיה גולש סקי או סנובורד בעצמו, המכיר אישית את האתרים ואת השירותים הנלווים עליהם הוא…

להמשך קריאה בחירת חופשת סקי ופריטים לנסיעה

חופשת סקי עם ילדים

חופשה משפחתית עם הילדים יכולה להיות כיף גדול, או חוויה קשה - תלוי בגישה שלכם. סופר-נני הישראלית, מיכל דליות, מסבירה כיצד מכינים את הילדים לקראת החופשה וכיצד מקטינים את החיכוכים…

להמשך קריאה חופשת סקי עם ילדים