יש משהו משותף לגולש מתחיל וגולש ותיק - שניהם ירוויחו (כל אחד מהסיבות שלו) מסדרת מפגשים.מפגש היכרותלגולש המתחיל - זו ההיכרות הראשונה עם ציוד הסקי וסנובורד ויסודות הגלישה הפיזית -…

שכבה הראשונה:גרביים -  הגרב מעניק נוחיות מרבית ומסייע לשיפור ביצועים. יתרונותיו העיקריים גזורים מתכונות הנשימה של הבד, הבנוי ממברנה המנדפת את הזיעה החוצה ושומרת על רגל יבשה וחמה. נוסף לתפקיד חשוב…

מגורים ובילויים Après ski ("אפרה סקי") - פעילות של "אחרי גלישה" או, במילים אחרות, הצד האחר והבלתי נפרד של חופשת הגלישה בשלג. הכוונה היא בעיקר לבילויים מטורפים בחברת בליינים משאר…

מהו שלג בתולי? שלג טרי, יבש, נראה כמו טלק, לא מטופל, גובהו לפחות 15-20 ס"מ וכשנמצאים עליו שוקעים. גלישת סקי על כל שלג שהיא מתחת ל - 15 ס"מ, למעשה…

אימון ותרגול על מדרונות גלישה הוא תנאי הכרחי לשיפור היכולת הטכנית, המוטורית והגופנית של הגולש. צוות המדריכים יראה לכם כמה זה פשוט.קיימות שתי מטרות עיקריות: לימוד ותרגול שפת הגלישה.הכנה גופנית…

שפר את הכושר הגופני הכללי והספציפי לפחות שלושה חודשים מראש. שלב את הכושר הכללי שלך עם כושר ספציפי. כושר כללי - הליכה, עליה במדרגות, מכון כושר וכו'.הצטייד טרם יציאתך לחופשת…

גלישה בסקי ובסנובורד הנה מיומנות נרכשת של החלקה בשווי משקל, איזון גופני וקואורדינציה.כדי לגלוש בשליטה ובמיומנות ועל מנת להרחיב את ההנאה, ולהקטין את סיכויי החבלות והפציעות, יש להקפיד על ארבעה…

גלישה בסקי ובסנובורד הנה מיומנות נרכשת שבה נלמדת שפת הגלישה תוך שימוש נכון בשווי המשקל, באיזון הגופני ובקואורדינציה.הכנה גופנית כללית וספציפית ולימוד שפת גלישה נכונה, מביאים לגלישה בשליטה ובהנאה ולהקטנת…