גלישה היא ספורט מאתגר ומהנה אך גם רווי סכנות. חוץ מהטבע הפראי יחסית אורב לנו במרחב הלבן השד הפנימי שדוחף אותנו לגלוש מהר, לקפוץ, לנחות ובסופו של דבר גם להסתכן…

1. הכנה גופנית - כללית וספציפית להעלאת הכושר הגופני, לפחות שלושה חודשים לפני חופשת הסקי. 2. תרגילי חימום ושחרור - תרגילי חימום ומתיחות בתחילתו של יום הגלישה ותרגילי שחרור בסוף…

הצצה למדע שמאחורי הפתיתים איך נוצר השלג בענן ? גביש שלג (snow crystal) הוא גביש קרח, מערך מוצק מסודר של מולקולות מים. צורתו המשושה מעידה על מבנה הקשרים הבינמולקולריים המרכיבים…

העיניים הן איבר חיוני להתנהלות יומיומית וקליטת חוויות החיים. ברפואת העיניים המתקדמת ניתן לתקן חלק מהלקויים המולדים והמצטברים, אולם חובה עלינו להגן עליהן, בעיקר מקרינת האור (קרינת UVA ו- UVB).…

פיתוח ישראלי חדש ובלעדי לסקימולטור שהקפיץ במדרגה מקצועית וספורטיבית את גולשי הסקימולטור בישראל ובעולם כולו.מכונת הסלאלום אשר מופעלת לרווחת הגולשים במדרונות הגלישה של הסקימולטור הומצאה ותוכננה על-ידי מנכ"ל סקימולטור עצמון…

מומלץ לתכנן את החופשה בעזרת סוכן נסיעות מקצועי שהינו מומחה ומנוסה בנושא חופשות סקי. רצוי שיהיה גולש סקי או סנובורד בעצמו, המכיר אישית את האתרים ואת השירותים הנלווים עליהם הוא…

מזוודה רכה בד"כ קלה יותר אך פגיעה יותר לטלטלות הצפויות לה בדרך. מזוודה מתרחבת, מאפשרת הוספת נפח איחסון. רצוי שיהיו כיסים חיצוניים בחזית. רצוי שתהיינה הגנות גומי בפינות. רצוי "חלון"…

הרגליים הם האיבר הפעיל ביותר בגלישה בסקי שלג, את עיקר העומס סופגות כף הרגל והשוקית. מטרתה של נעל הסקי היא לעזור לגופנו להעביר את התנועות למגלש בצורה היעילה ביותר ולהקל…

שימוש בציוד גלישה המותאם אישית לגולש, הנו כלל חשוב להקטנת סיכוני חבלות ופציעות בחופשת הסקי. מרבית פציעות הסקי הטראומטיות הן שילוב של אי-הכנה גופנית נכונה ומספקת תוך שימוש בציוד בלתי…

מהיום לא רק נעלי ספורט שונות לסוגי ספורט שונים אלא גם גרביים שונים להשלמת התחושה והביצועים.גרביים הם פריט הלבוש הצמוד והחשוב ביותר בו משתמשים בעת נעילת נעליים מכל סוג.אי גמישות…