סקי למתקדמים וגלישה באוף פיסט

מהו הצעד הבא אחרי שכבר למדנו איך לגלוש במקביל?

בכל יום שישי לאורך כל ימות השנה מתקיים לקהל הגולשים המתקדמים בסקימולטור, קורס גלישה מתקדמת. הקורס מועבר על ידי סתיו אוסטרוברוד ומתאים לאנשים ברמת גלישה טובה שגולשים במסגרת מנוי שנתי.
הקורס כולל הסבר תיאורטי ותרגול מעשי של טכניקות גלישה ברמה גבוהה, הכולל טכניקה המתאימה לגלישה באוף פיסט וקפיצות.
בכתבה הבאה ניתן לכם לטעום על קצה המזלג את אחד מסגנונות הגלישה שנלמדו בקורס – הג'יאנט סלאלום.

מה זה ג'יאנט סלאלום?

סגנון גלישה אגרסיבית בסגנון ספורטיבי, שמאופיין בגלישה בסיבובים ברדיוס בינוני וגדול במהירות גבוהה.

איך נראית גלישת ג'יאנט סלאלום?

מה שמאפיין את סגנון הגלישה הזה הוא גלישה מאוד אינטנסיבית כשאנחנו פחות בולמים את הגלישה בזמן הסיבוב (כשהעקבות של שהמגלשיים משאירים אחריהם הם יותר דומים לפסיק), אין קטעים ישרים בין הסיבובים בגלישה (סוף של הסיבוב הקודם יוצר כניסה של התנועה לצד השני).
סגנון הגלישה הזה מאמץ מאוד פיזית  את הגולש והדבר דורש את מיומנות הגולש בהתאם.

דגשי גלישה בג'יאנט סלאלום:

פיסוק רחב – להקנות לגולש יציבות.
עמידה גבוהה – לתת יותר משקל גוף ואגרסיביות לתנועה.
יציבה – בזמן הגלישה יש שינויים בחלוקת המשקל בין הרגל הפנימית לחיצונית.

אז איך עושים את זה?

כניסה לסיבוב  – 90 אחוז ממשקל הגולש נימצא על הרגל החיצונית.
הסיבוב – הסיבוב מתבצע ע"י נטייה של הגוף לכיוון מרכז הסיבוב.
לאחר הסיבוב / קו הירידה – ברגע שהמגלשיים מתחילים לחתוך את הקשת ולהגיע לסיבוב והגוף של הגולש עובר את קו הירידה הגולש מפעיל יותר משקל על הרגל הפנימית כאשר החלוקה עכשיו זה 60 אחוז חיצונית ו40 אחוז פנימית.
התיישרות של הגוף לקראת סיבוב – ולקראת המעבר לסיבוב הבא הוא מבצע התיישרות ונשען על מרכז מגלש בשביל לצבור יותר מהירות והמגלש מתחיל לצבור מהירות.
לאחר מכן הגולש נכנס לסיבוב הבא.

מהם היתרונות של שיטת הג'יאנט סלאלום?

גלישה במהיריות גבוהות – שיטת ה- giant slalom מאפשרת לנו לגלוש במהירויות גבוהות וביחד עם זאת להיות בשליטה מלאה על המגלשיים.
גלישה במדרונות תלולים ובקרח – מאפשר לנו לגלוש במהיריות בתנאי שטח קשים ולשמור על שליטה מלאה על הציוד בגלישה.